Kuscheltherapie
ein schneller
Weg zur Entspannung
Heilkraft der
körperlichen
Berührungen
Geborgenheit
Vertrauen
Wohlbefinden
Fühlst du dich einsam oder überfordert? Suchst du eine nachhaltige Art der Entspannung? Dann ist die Kuscheltherapie vielleicht das Richtige für dich!
Die Kuscheltherapie ist eine einzigartige Form der therapeutischen Begleitung, die auf der Heilkraft von körperlicher Berührung und Nähe basiert. Durch nicht-sexuelle Berührungen wie Umarmungen, Kuscheln und Halten schaffen wir eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du dich entspannen, Geborgenheit und Vertrauen spüren kannst.
Ob du unter Angstzuständen, Depressionen, Einsamkeit, Beziehungsproblemen oder anderen emotionalen Herausforderungen leidest — die Kuscheltherapie kann dir helfen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen aufzubauen.
In unseren Sitzungen respektiere ich immer deine Grenzen und Komfortniveaus und biete dir einen sicheren Space in dem du loslassen und auftanken kannst.

In einer Einzelsitzung der Kuscheltherapie erhältst du die ungeteilte Aufmerksamkeit von mir als erfahrenen Therapeuten, der dir hilft, deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen. Du hast die Möglichkeit, durch sanfte Berührungen wie Umarmungen, Handhaltung und Streicheleinheiten in einem sicheren und achtsamen Rahmen erwartungsfreie körperliche Nähe zu erleben.
Jede Einzelsitzung der Kuscheltherapie wird auf dich und deine Themen und Bedürfnisse zugeschnitten und ich respektiere immer deine Grenzen.
Wenn du lieber von einer Frau begleitet werden möchtest steht dir auch die Alexandra als Kuscheltherapeutin für deine Prozess zur Auswahl.
Praxis in Bergedorf
Praxis in Altona
Kontaktiere uns noch heute, um mehr über die Kuscheltherapie und unsere Einzelsitzungsangebote zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dir zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen
Was meine Teilnehmer über mich sagen:






Kuscheltherapie ist für Singles, Paare, Senioren, alle Menschen von jung bis alt.
Meine Schwerpunkte

Begleiter
für den realen
Familiendialog

Freiberufler &
Selbständige &
Gründercoaching
Berührungen sind für Erwachsene aus verschiedenen Gründen wichtig:
- Soziale Bindung: Berührungen spielen eine wichtige Rolle bei der Schaffung und Aufrechterhaltung sozialer Bindungen. Sie können ein Gefühl von Vertrautheit, Zugehörigkeit und Verbundenheit vermitteln.
- Stressabbau: Berührungen können dazu beitragen, Stresshormone zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie können helfen, die Aktivität des Nervensystems zu regulieren und das Immunsystem zu stärken.
- Körperliche Gesundheit: Berührungen können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie die Durchblutung erhöhen, die Muskelspannung reduzieren und Schmerzen lindern.
- Emotionale Gesundheit: Berührungen können auch dazu beitragen, die emotionale Gesundheit zu verbessern, indem sie positive Emotionen wie Freude und Glück fördern und negative Emotionen wie Angst und Stress reduzieren.
Für Erwachsene kann es schwierig sein, Berührungen zu bekommen, da die Gesellschaft oft eine hohe Hürde für körperliche Nähe setzt, insbesondere zwischen Fremden oder in nicht-sexuellen Kontexten. Die Kuscheltherapie bietet eine Möglichkeit, körperliche Nähe in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zu erleben und ihre Vorteile zu genießen.
Ringen und Raufen für Erwachsene
Ringen und Raufen für Erwachsene können als Ergänzung zur Kuscheltherapie eine weitere Möglichkeit bieten, körperliche Nähe und Verbundenheit zu erfahren.
Entdecke die Freude am spielerischen Körperkontakt
Das Ringen und Raufen ist eine uralte menschliche Aktivität, die seit Jahrhunderten als Ausdruck von Freundschaft, Gemeinschaft und als sportliche Herausforderung praktiziert wird. Als Erwachsener kann es schwierig sein, Möglichkeiten für spielerischen Körperkontakt und die Freude am physischen Miteinander zu finden. Das Ringen und Raufen für Erwachsene bietet eine sichere und kontrollierte Möglichkeit, diese Erfahrung zu erleben.
Ringen und Raufen bietet dir die Möglichkeit, spielerisch Körperkontakt aufzubauen. ungen zu suchen. Wir bieten hin und wieder Gruppensitzungen an. In einer Einzelsitzung geht es wieder individuell um deine Themen.
Das Ringen und Raufen kann eine großartige Möglichkeit sein, um Stress abzubauen, Ängste zu lindern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es kann auch dazu beitragen, körperliche Fitness und Geschicklichkeit zu verbessern. Wenn du dich nach einer spielerischen, körperlichen Erfahrung sehnst, dir das Kuscheln aber vielleicht zu wenig ist, kann das Ringen und Raufen eine gute alternative zur Kuscheltherapie sein.
Kontaktiere mich noch heute, um mehr über Angebote und Preise zu
erfahren. Ich freue mich darauf, dir zu helfen, das Gefühl von Verbundenheit und Gemeinschaft zu erfahren und zu genießen.
Seminare 2022
Transformation der Familien
Heilzentrum Bergedorf
S0.: 20.11.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Tagesseminar Familienaufstellung

Transformation der Familien
Heilzentrum Bergedorf
S0.: 10.12.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Tagesseminar Familienaufstellung
Transformation der Familien
Heilzentrum Bergedorf
SA.: 29.10.2022
Beginn: 10:00 Uhr
Tagesseminar Familienaufstellung
Transformations Tag
Integralis Institut Barmbek
SA.: 06.08.202
9:30 Uhr Meditation
11:00 Uhr Familienaufstellung
18:30 uhr Therapeutischer Kuschelabend
Seminare aus 2021
Aufstellungsabend
Rudolf- Steiner Schule Bergedorf
SA.: 18.12.2021 um 16:45 Uhr!
Aufstellungsabend
Rudolf- Steiner Schule Bergedorf
SA.: 13.11.2021 um 18 Uhr!