
Systemische
Beratung und
Aufstellungsarbeit
Ich erlebe die systemische Arbeit als eine effektive Methode, sich persönlich weiter zu entwickeln. Darüber hinaus bietet sie die Möglichkeit, Konflikte zu bearbeiten, die mit Menschen zu tun haben, die wir nicht ändern werden. Die Herkunftsfamilie ist unser Ursprungssystem, hier haben wir von unseren Eltern, Geschwister und Großeltern vorgelebt bekommen, wie die Welt funktioniert – so wurde sie uns beigebracht. Und dieses Wissen, dieses Rollenverständnis und diese Selbstbilder übertragen wir dann in andere Systeme wie zum Beispiel Paarbeziehungen, Arbeit oder Freundschaften.
Mit der “systemische Aufstellungsarbeit” kannst du jedes Thema ganzheitlich bearbeiten. Es können wiederkehrende Muster sein, die sich nicht verändern. Oder es können Gefühle sein, die sich richtig schwer in deinem Herzen anfühlen. Aber auch andere Themen, die dich schon dein ganzes Leben lang begleiten.
Fühlst du dich überfordert, am Limit und weißt nicht wie du das beenden sollst? Wirst du oft übergangen oder nicht gehört? Strengst du dich an, doch dein beruflicher Erfolg bleibt aus? Fehlt dir im Leben ein Ziel oder der Sinn? Auch so etwas kannst du sehr gut aufstellen.
Was genau passiert, wenn ich ein Thema im Seminar aufstellen möchte?
In einem Seminar sitzen neben dir und mir noch andere Menschen. Menschen, die auch ein Thema bearbeiten wollen, das sind die “Aufsteller”. Und es gibt Menschen, die sich bereitstellen ein komplexes System darzustellen und die große Kraft in dieser Arbeit wertschätzen. Das sind die sogenannten “Stellvertreter”, die sich für die Themen anderer zur Verfügung stellen. Auch sie nehmen heilsame Impulse von der Aufstellung mit in ihr System. Die Aufsteller stehen den anderen Aufstellern dann ebenfalls als Stellvertreter zur Verfügung. So bilden wir eine Gruppe aus Gleichgesinnten.
Du nennst mir dein Thema, weswegen du zu mir gekommen bist. Zum Beispiel:
“Mein Freund zeigt mir keine Beachtung mehr, er wertschätzt mich nicht, ich überlege mich zu trennen.”
Ich helfe dir dann, eine Frage zu deinem Thema zu präzisieren. Je genauer die Frage, desto heilsamer ist die Lösung.
Eine mögliche Frage wäre: Wie kommt es, dass meine Männer immer das Interesse an mir verlieren und wie löse ich das?
Danach suchst du dir für dich und deinen Freund stellvertretend eine Person aus dem Kreis aus. Hierbei gibt es kein “richtig” oder “falsch”. Die Personen gehen dann ins Feld und ich als Aufstellungsleiter bin geschult zu sehen welche Dynamiken sich dann zeigen.
Um eine Lösung für dich zu erarbeiten, rede ich mit dir und den Stellvertretern und stelle ggf. weitere Personen mit im Raum auf. Die Personen haben „ganz zufällig“ Empfindungen oder körperliche Impulse. Das macht was mit den Anderen. Du wirst verblüfft sein, welche Sätze ausgesprochen werden, wie die Leute aufeinander reagieren und wie sie sich mit den anderen fühlen. Dabei werden Erkenntnisse und Empfindungen für dich sichtbar, die du vielleicht geahnt hast, aber so in der Form im Verborgenen geblieben wären. Erst gegen Ende der Aufstellung, stellst du dich an die Position, wo der/die Stellvertreter für dich gestanden hat. Du fühlst dich nun ein und du empfindest, was du empfindest. Dadurch kommt nochmal ganz viel Dynamik und Kraft in den Raum/ in dein System. Dies ist sehr heilsam und enorm effektiv, um auf diese Weise mit deinem Thema verbunden zu sein.
Ich begleite dich bei der Integration der Lösung und oft laufen Tränen, aber ich bleibe bei dir bis nichts mehr zu tun ist. Wenn du meinst, es ist gut so wie es ist, dann entlässt du jede Person aus seiner Rolle, bedankst dich und die Stellvertreter streifen ihre Rolle ab und kommen wieder ganz bei sich an. Das leite ich alles an. Darin habe ich viel Erfahrung.
Danach wird erst einmal geschwiegen. In allen Personen hat es ordentlich gearbeitet und jeder nimmt etwas für sich von dieser Aufstellung mit. Dann ist Pause. Ich empfehle für den Aufsteller, einen Spaziergang zu machen oder was zu essen, zu trinken und nicht über die einzelnen Phänomene zu sprechen.
Auch nach dem Seminar stehe ich für deine Fragen und deine Prozesse zur Verfügung und begleite dich auch gerne auf deinem weiteren Weg im Einzelcoaching.
Wichtig ist mir, dass du dich stabil genug fühlst, dieser Situation standzuhalten. Es ist eine intensive Arbeit und du brauchst danach Ruhe und Zeit.
Wenn du dir unsicher bist, ob diese Arbeit was für dich ist, scheue dich nicht und schreibe mir. Gib deine Telefonnummer an und ich rufe dich für ein kostenloses Erstgespräch zurück oder vereinbare mit dir ein erstes Coaching, dass das dich auf das Seminar vorbereitet.




Wie kann ich mir die Arbeit nun im Einzelcoaching vorstellen?
Da arbeite ich mit Figuren auf einem Brett, das ist dann eine sogenannte “Brettaufstellung”. Hier fühlst du dich nacheinander in alle wichtigen Positionen ein und du fühlst, siehst oder hörst Impulse aus deinem Inneren. Wenn wir die Positionen der Figuren verändern kommt wieder eine Dynamik zum Vorschein und macht durch die unterschiedlichen Perspektiven eine Veränderung in deinem Inneren. Ich begleite dich und fühle evtl auch in die Personen und wir tauschen uns darüber aus. Diese Arbeit ist auch sehr intensiv und genauso erfolgreich wie das Stellen mit Menschen.
Gut bewährt hat sich auch die Arbeit mit “Bodenankern”, dass sind in der Regel bunte DinA4 Blätter, auf die du den Namen der Person drauf schreibst, für den er steht. Du verteilst die Blätter/ Personen im Raum und stellst sie in Beziehung zueinander. Du stelzt dich dann auf jedes Blatt und nimmst die Welt aus dieser Perspektive wahr.
In beiden Fällen übernimmst du für einen Moment die Perspektive des Gegenübers. Du spürst, was es zu spüren gibt, du sagst, was es zu sagen gibt und reagierst auf meine Fragen oder führst selbständig Impulse aus. In Rücksprache mit dir erarbeiten wir so gemeinsam deine Lösung.
In diesem Video wird eine Einzelaufstellung mit Glasflaschen demonstriert. Ihr seht meine Ausbilderin Elke Maxima Post und mich.
Das Thema ist meine Selbständigkeit
In diesem Video wird deutlich, was passiert, wenn wir uns gegenüber unseren Eltern erheben.
In diesem etwas älteren Video erklärt Elke Post, was Verstrickungen sind und wie sie unser Leben beeinflussen.
Wer ein sehr starkes Gefühl hat getrennt zu sein, sich einsam zu fühlen oder der gleichen, bei dem könnte es sich um den verlorenen Zwilling handeln. In diesem Video erklären Elke Post und Petra Köpcke dieses Phänomen
Die Dynamiken des Lebens beschreiben drei Grundregeln wie das Leben in Systemen funktioniert. Tauchen Störfelder auf in Form von Konflikten oder Krankheiten, zeigt die Erfahrung, dass dies oft an der Missachtung dieser Regeln liegt.
Seminare 2022
12.
Juni
Familienaufstellung- bring neue Impulse in dein Leben
Veranstaltungsort: Rudolf- Steiner Schule Bergedorf
11.- 13
Dezember
Familienstellen- bring neue Impulse in dein Leben
Veranstaltungsort:impuls Fortbildungszentrum
Aufsteller mit eigenem Thema
Sparpreis 2 Coachings a 60 min
+ Aufstellungs Seminar
€300
Du stellst dein Thema aktiv auf.
Einzelcoaching Business
€120/ Std
Einzelsupervision, Gesundheitsförderung, Kommunikationstraining
Einzelcoaching privat
€90/ Std
Du entscheidest wie intensiv, wie lange und welche Themen.
Gruppencoaching Business
€150/ Std
Team-Supervision, Fall-Supervision, inHouse Seminare
Ich würde mich sehr freuen, wenn du jetzt den Schritt tust und mir schreibst oder eine Nachricht für mich auf meiner Mailbox hinterlasst, damit ich dich zurückrufen kann, um einen Termin mit dir zu vereinbaren.
Mobil 01797266481
Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße
Kim